Szia! Ingi vagyok 🤸♀️
Gyerekkori balesetem után kaptam egy új esélyt az életre, azóta minden napot próbálok csodaként megélni és hálás vagyok, hogy rátaláltam a jógára, amely minőségileg változtatta meg az életem. 🙏
A jóga az ászanák segítségével a lelkedig hatol, lecsendesiti az elméd és iránymutatást ad. 🌸 Megtanít figyelni, és csendben lenni, hinni, bízni és őszintén érezni, a jelenben élni. Megtanít feledni és újrakezdeni. 🧘♀️
A jóga engem mindig kiragad a hétköznapokból. Szeretném veled is megosztani azt az egyensúlyt, békét és nyugalom érzést, amit a jóga nekem ad, segíteni neked a tanulásban, fejlődésben óráról órára. 💙
Jógaóráim 🧘
Csoportos és egyéni órákra várlak délelőttönként Pécelen a következő jógaórákra:
Dance Flow
Alap ászanák áramló összekötése, izgalmas és kreatív mozdulatsorok, egyszerre kihívás és megnyugvás: ez mind a Dance Flow jóga.
Kezdő jóga
Találd meg a harmóniát és a kihívást az alap ászanákban: hétről hétre együtt fejlődik majd testünk ereje és hajlékonysága.
Napüdvözlet
A hagyományos napüdvözletek mellett változatos, kreatív verziókkal melegítjük be a testünket és lelkünket a nap kihívásaira.
Kismama jóga
Két szív együtt dobog: jógázz kettős figyelemmel, készítsd fel tested-lelked, és hangolódj életed legszebb pillanatainak egyikére.
Vendégeim mondták 🎤
Ingi órái olyan élményt nyújtanak, amit mindenkinek érdemes átélnie, aki jógával szeretné felfrissíteni testét és lelkét. Mindig sugárzó jó hangulattal telnek, és képes kezdő és haladó szinten lévő gyakorlónak is egyéni kihívásokat nyújtani. A zenék nagyon jól passzolnak a pózokhoz, és az óra végén lévő relaxáció mély kikapcsolódást biztosít. Az egyedisége abban rejlik, hogy minden óra más és izgalmas, így sosem válik monotonná a jóga gyakorlás!
Szabó Kata
Ingihez a Naphegyre járok gyakorolni, már a helyszínre való érkezés segíti a lecsendesedést, ahogy megszűnik körülöttem a városi nyüzsgés és forgalom. Ingi órái olyanok, mint a legpuhább napsütés, ami megmelegíti a testet es a lelket egyaránt. Ingi kedvességével es figyelmével biztonságos es nyugodt atmoszférát teremt, gyengéden ad visszajelzést, hatalmas fókuszt helyez a testi mozgásra és az elme lecsendesítésére is. Minden óra egy igazi felfrissülés.
Mucsi Melinda
Ingi órái számomra magát a megnyugvást jelentik. Az életem egy folyamatos pörgés és alkalmazkodás. Itt tudok végre magamra is figyelni, ami a munkámat és a koncentrációmat is segíti. A legjobb érzés reggel elmenni hozzá és érezni, hogy szabad vagyok és megengedni magamnak bármit érezni és megnyugodni, önfeledten ábrándozni és akár sírni is, ha van szükségem. Ingiből egy olyan kellemes megnyugvás és nyitottság árad, amely megmelenget minden óráján.
Bukovszky Orsolya
IngiYoga 